Licht und Klarheit
Dein Weg zu mehr Achtsamkeit & Klarheit – Entdecke unsere E-Books, Arbeitsbücher, Meditations-Musik und wundervolle Bilder-Bundle
Willkommen bei Licht & Klarheit – Dein Ort für Achtsamkeit & Wachstum
Ernähre deinen Geist, stärke deine Seele und finde innere Klarheit. Unsere Arbeitsbücher & E-Books begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönlichem Wachstum. Hier findest du Inspiration, praktische Übungen und wertvolle Impulse für dein bewusstes Leben. Jede Seite hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und in Balance zu kommen.
Die kleine zwischendurch Geschichte von
Dr. Judith Kravitz
Dr. Judith Kravitz ist die Begründerin von Transformational Breath®, einer kraftvollen Atemtechnik, die weit über das einfache Atmen hinausgeht. Durch bewusstes, verbundenes Atmen hilft sie Menschen dabei, gespeicherte Spannungen, emotionale Blockaden und tief sitzende Glaubenssätze zu lösen.
Diese Methode vereint Körper, Geist und Seele und führt zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden. Wer bewusst atmet, öffnet sich für tiefe Transformation und Heilung.
Einige unserer E-Books
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“
-B.K.S. Iyengar
Finde deine innere Balance
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um Klarheit zu finden. 🌿 Unsere Arbeitsbücher & Meditationen begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Lass dich inspirieren und entdecke, was möglich ist.
